CBD kan bruges og indtages på mange forskellige måder. Nogle foretrækker at indtage CBD oralt som en CBD-dråbe under tungen, mens andre foretrækker at anvende CBD som creme, fordi de har svært ved at vænne sig til smagen.
Er du nysgerrig på CBD, og ved du ikke, hvilken metode passer bedst til dig? Her kan du læse om de 5 mest populære måder at anvende CBD på. På den måde kan du lettere finde den metode, der passer til dig og dine behov.
1. Oralt – CBD-dråbe i olieform
Indholdsfortegnelse
Den nok mest populære og anvendte metode, er at indtage CBD som en dråbe under tungen i olieform. Man indtager olien oralt ved at placere en enkelt dråbe under tungen, som derefter sluges.
Hvad skal man være opmærksom på, når man indtager CBD-olie oralt?
CBD-olie har en meget særegen smag, og derfor kan det være fristende at spise noget til. Men for at olien skal have nogen effekt, skal man som minimum vente med at spise til 15 minutter efter. Man kan vælge at skylle dråben ned med en alkoholfri væske (fx vand, saftevand, juice), hvis man slet ikke bryder sig om den lidt kraftige smag. Dette kan dog også have en effekt på virkningen, men det er op til den enkelte at vurdere.
2. Vaporizer – CBD i e-cigaret
E-cigaretter er efterhånden ved at være en udbredt tendens ikke blot herhjemme i Danmark men også i resten af verden. Derfor er flere producenter af CBD-produkter også begyndt at tilføje e-væske til e-cigaretter med et indhold af CBD. Du finder blandt andet e-væske med CBD ved Nordic Oil.
Hvad skal man være opmærksom på, når man damper CBD e-væske på sin e-cigaret?
De fleste e-væsker med CBD må udelukkende bruges i e-cigaretter, så selvom det måske har samme konsistens som en CBD-olie, må du altså ikke bruge e-væsken på andre måder end i din e-cigaret. Du kan eksperimentere med at blande forskellige andre smagfulde væsker sammen med CBD, men ellers har væsken som regel en urteagtig smag. Når man damper CBD, optages stoffet hurtigt i kroppen.
3. Kapsler – CBD uden smag
CBD fås også i kapselform, hvilket kan være en god løsning for dig, der bare ikke kan vænne dig til den specielle smag, som man oplever ved CBD-dråber. Samtidig kan man meget præcist dosere, og fordi man ved, hvad der er i hver enkelt pille, ved man også præcis, hvor meget CBD man indtager.
Hvad skal man være opmærksom på, når man indtager CBD i kapselform?
Når man indtager CBD i kapselform, vil der gå længere tid, før man mærker en virkning. Kapslen skal nemlig først nedbrydes, før man kan begynde at mærke den ønskede effekt. Man skal derfor være opmærksom på at indtage kapslen på det rette tidspunkt, således at man har indregnet en virkningstid. CBD i kapsel- og pilleform er en nem måde at indtage CBD-olie på, og virkningen kan være længere end ved olie. Virkningen ved kapselform er mellem 6-10 timer. Kapslerne skal helst indtages uden hjælp fra hverken vådt eller tørt – så optages det bedre i kroppen.
4. Stikpiller – CBD hvis man har en sart mave
For nogle kan det være hårdt for maven at indtage CBD oralt, og her kan det være en fordel at indtage CBD-olie som en stikpille. På den måde skal indholdet ikke forbi leveren, før den virker, og det kan for nogle være den bedste løsning. Har man sart mave, kan man derfor overveje, om denne metode passer til en.
Hvad skal man være opmærksom på, når man indtager CBD som stikpille?
CBD som stikpille kan være en god løsning for dig, som måske oplever maveonder og – problemer ved at indtage olien oralt. Stikpillerne opbevares på køl, så de holder sig faste. Det gode ved stikpiller er, at sarte maver kan skånes, men af oplagte årsager er de måske knap så praktiske sammenlignet med de andre metoder. Hvis du får kvalme eller ondt i maven af at indtage CBD-olien oralt, kan det være en fordel at anvende stikpillerne, som kan indtages både rektalt og vaginalt.
5. På huden – CBD i creme eller salve
Huden er kroppens største organ, og derfor er det også en mulighed at “indtage” CBD på denne måde.
Hvad skal man være opmærksom på, når man bruger CBD på huden?
CBD på huden i form af en creme eller salve er mest oplagt til dig, der lider af hudproblemer eller hudlidelser såsom psoriasis, tør hud, eksem eller akne. Her kan salven eller cremen med CBD virke lindrende, forebyggende og helbredende, fordi den blandt andet har antiinflammatoriske egenskaber, der kan nedsætte rødme, kløe og irritation.
Udover de ovenstående, kan CBD også indtages i mad og drikke, som tyggegummi, ekstrakt/pasta og i te.
